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      新聞資訊

      儀式感,教會孩子“生活還有詩和遠方”!
      2020-07-31 17:10:51[返回列表]

      我們一直追尋“詩和遠方”,卻過著行色匆匆的粗糙生活。


      我們經常納悶,孩子為啥那么計較他們的生日帽和蛋糕?


      我們還暗自嘲笑,孩子竟然相信禮物來自煙囪進來的圣誕老人!


      聰慧如我們一般的大人們,是不是在流水的日子里,少了一份令人悸動的期待,少了一刻暖暖的回憶,少了一個讓人刻骨銘心的儀式感?

       

      在這些周而復始的重復中,停下忙碌的腳步、花點心思,刻意制造“儀式感”。


      它們能夠喚起我們對美好生活的尊重和向往;


      能夠在此時和遙遠的彼時提醒我們的家人,有人在意我們、深深地愛著我們;


      它是一小段心靈放松的時光,從而使我們更有力量迎接新的開始;


      它給所有家庭成員留下的回憶和帶來的幸福感是源源不斷的,不會因生活的變化而改變。

       

      什么是儀式感


      在《小王子》一書中,那只多情的狐貍關于儀式的描述貼切而動人。她說,“它(儀式)就是使某一天與其他日子不同,使某一時刻與其他時刻不同”。儀式感賦予某個時間和時刻有特殊意義,人們因此而獲得一種與眾不同的心境!儀式感就是對生活的重視,是通過一些非必要的動作和形式來表達重要性的行為。

       

      人生需要儀式感,失去了這些,人生就顯得不夠莊重,情感不夠認真,生活會粗糙,人心會脆弱。這種所謂的儀式感其實就是在表達我們對生活的摯愛,對困境無聲卻富韌性的抗爭。


      儀式感,本身就是一種幸福

       

      前幾天看到一個朋友發的一條朋友圈:


      老媽每晚睡前一句;“阮么來去困??!”如同我每天早晨上班前的一句;“我要出門了!”——儀式感強卻讓人心里暖洋洋。


      只是生活常見的小事,卻能夠給人帶來“小確幸”。這種“小確幸”正是來自于對待生活的儀式感,它帶給家庭成員的幸福感是源源不斷的。

       

      為孩子營造一個充滿儀式感的生活,一起過生日,過圣誕節,這些“儀式”能讓孩子記住生命中很多溫馨美好的時刻,家中所有的人關系也因此緊緊地聯系在一起,氤氳在心里的,都是愛的感受。這些美好的記憶會給孩子的成長留下了一個個里程碑,為他們日后獨自面對生活奠定了一個情感基調。

       

      孩子早晚要與我們分離,教會孩子對待事情的儀式感,其實是在教會他們一種幸福的能力。這種能力能讓平淡的生活變得不再普通,能不斷地提高幸福的層次,讓原本單調的生活充滿節奏和韻律。通過不斷地制造生活里的小情趣,讓內心生出幸福感,人生才能更加豐富多彩。


      正常的身心需要一定的儀式感

       

      一位心理專家曾說過:正常的身心需要一定的儀式感,在這個小小的儀式中,其實就是一種強烈的自我暗示,讓自己的注意力更集中、更認真、更用心,儀式感,暗示你要認真地去對待這件事。

       

      在音樂之都奧地利,父母帶孩子去聽一場音樂會之前都會讓所有人穿上禮服,臨行前告知入會儀式等,只有這樣一種重視感的存在,才會讓孩子們覺得他的重要性,聽的時候才會更集中,更容易有代入感,給自己強烈的心理暗示,進而調整自己的言談舉止,直至和當時的身份達到融和。

       

      所以,強調對孩子的儀式感,他們專注力、反應能力、運動能力都可以迅速提升。

       

      家庭儀式感對于孩子來說,有著非常重要的作用:

       

      1、將家人間平常難以言說的情感表達出來,增進家人之間的情感連接和家庭凝聚力;

       

      2、為孩子注入勇氣,帶給他們安全感;

       

      3、增強孩子的自信心和自我認同感;

       

      4、給孩子的成長留下了一個個里程碑,成為日后獨自面對生活的堅實基礎。

       

      有儀式感的生活,能讓孩子們感受到它的精致,有儀式感的人生,也才讓我們確確實實感受到自己的存在與不同,在眾多個走過的歲月里,回頭看的時候,希望充滿的是回憶和難忘!


      家庭儀式感的構建

       

      儀式感的判定標準,往往是以內心是否富足為基準。就好像結婚典禮一樣,即便是再輝煌萬丈的婚宴,如果流于形式,盛大只來源于面子,那么它的價值可能還抵不過一對新婚夫婦的簡單燭光晚餐。

       

      我們希望可以傳達給孩子怎么樣的一種儀式感,孩子就會接收到我們怎么樣的一種價值觀。如果我們希望孩子看到家庭的溫馨和良善,對美好生活抱有尊重和向往,感受到家人的在意和深愛,那么就往這個方向去給自己的家庭加上“儀式感”。


      我們可以從日常的小事中就可以創造“儀式感”:

       

      1、一起籌備家庭相冊,記錄家庭的重要時刻。比如生日、紀念日、春節,讓孩子知道自己有一個穩定的家,自己很重要。

       

      2、早起互道“早安”,睡前互道“晚安”,出門前相互擁抱。讓孩子明白自己也能給家人支持。

       

      3、每晚的睡前故事/閱讀時光。讓孩子帶著愛和溫暖進入夢鄉。

       

      4、設定一個固定的家庭日,在固定的日子里,放下所有的工作上的忙碌,一起出游。讓孩子感受到:父母恩愛,家人永遠在一起。

       

      5、每周抽出時間家人圍坐一起聊天?;ハ嗾f說彼此的事情,讓孩子學會傾聽與傾訴,學會分享與分擔。

       

      6、圣誕節時,互相為家人準備禮物。讓孩子在潛移默化中懂得:愛不止要說,也要行動。

       

      這就是儀式感,只需要用心,其實很簡單。

       

      生活需要儀式感,需要詩意,也需要鄭重,不僅打破無趣,也是教會孩子感恩和情趣。除了腳下的土地和眼前的茍且,孩子還應該學會眺望星空,吟唱詩和遠方。